Les deux mondes du yoga
Photo : Gare and Kitty
J’ai lu ceci dans l’introduction d’un livre de yoga.
Les sages de la tradition yogique nous rappellent fréquemment que nous sommes tous les citoyens de deux mondes. Selon leurs dires, nous vivons tous simultanément dans un monde intérieur – fait de pensées, d’émotions et de sensations – et dans un monde extérieur, un univers dans lequel nous sommes en interaction. Notre succès en tant qu’être humain dépends de nos aptitudes à vivre dans ces deux mondes.
Mon amie Manon m’avait suggéré ce livre pour une introduction au yoga. Elles les avait tous lu, disait-elle, et c’était celui-ci qui expliquait les postures de la façon la plus claire et simple. En plus, les photos y sont superbes. Javais vu la couverture, j’allais le reconnaître chez Renaud-Bray. Ma prof de yoga avait aussi suggéré « Yoga / Maîtrisez les postures de base » de Sandra Anderson et Rolf Sovik, que je cherchais également.
Quand je les ai trouvés, je me suis rendu compte qu’ils étaient le même livre.